CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
黒酢玉ねぎの健康オイルドレッシング♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
黒酢玉ねぎの健康オイルドレッシング♪-レシピのメイン写真

黒酢玉ねぎの健康オイルドレッシング♪

ごまたん♡
ごまたん♡ @cook_40250265

葉物野菜サラダに良く合います◎
黒酢と玉ねぎで血液サラサラ〜
オリーブオイルやアマニ油も、更に美容健康を強力サポート

このレシピの生い立ち
市販のドレッシングは添加物が気になり、無添加の物は高くてなかなか手が出ないので、野菜サラダに合う無添加健康ドレッシングを作りました。

葉物野菜サラダに良く合います◎
黒酢と玉ねぎで血液サラサラ〜
オリーブオイルやアマニ油も、更に美容健康を強力サポート

このレシピの生い立ち
市販のドレッシングは添加物が気になり、無添加の物は高くてなかなか手が出ないので、野菜サラダに合う無添加健康ドレッシングを作りました。

もっと読む

黒酢玉ねぎの健康オイルドレッシング♪

ごまたん♡
ごまたん♡ @cook_40250265

葉物野菜サラダに良く合います◎
黒酢と玉ねぎで血液サラサラ〜
オリーブオイルやアマニ油も、更に美容健康を強力サポート

このレシピの生い立ち
市販のドレッシングは添加物が気になり、無添加の物は高くてなかなか手が出ないので、野菜サラダに合う無添加健康ドレッシングを作りました。

葉物野菜サラダに良く合います◎
黒酢と玉ねぎで血液サラサラ〜
オリーブオイルやアマニ油も、更に美容健康を強力サポート

このレシピの生い立ち
市販のドレッシングは添加物が気になり、無添加の物は高くてなかなか手が出ないので、野菜サラダに合う無添加健康ドレッシングを作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜3人分
  1. 玉ねぎ 1/2玉(100〜120g)
  2. EVオリーブオイル(炒め用) 大さじ1
  3. 黒酢 大さじ3
  4. みりん 大さじ2
  5. 醤油 大さじ2
  6. EVオリーブオイル(アマニ油) 大さじ4
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする

  2. 2

    フライパンに炒め用のオリーブオイルを入れ、玉ねぎをなるべく飴色になるまで炒める
    (今回は時短のため手前で断念。。)

  3. 3

    飴色になったら黒酢とみりんを入れ、お酢の強い酸味とみりんのアルコールを飛ばす(煮詰めすぎ注意です)約1分程度

    • 黒酢玉ねぎの健康オイルドレッシング♪作り方3写真
  4. 4

    火を止めて、粗熱をとります

  5. 5

    粗熱がとれたら、醤油とオリーブオイルを入れて混ぜ合わせて出来上がり♪

    • 黒酢玉ねぎの健康オイルドレッシング♪作り方5写真
  6. 6

    ぜひこちらのサラダにかけてお召し上がりください
    相乗効果で栄養価アップ◎

    ID:19682350

    • 黒酢玉ねぎの健康オイルドレッシング♪作り方6写真
  7. 7

    さっちゃん様
    作ってくださりつくレポもいただきありがとうございます♪
    すっごく嬉しいです!!感謝です♡

コツ・ポイント

なるべく玉ねぎは飴色に炒めることでコクがでます。黒酢を使用する事でさらにコクが増します

オリーブオイルをアマニ油に変えるとオメガ3の身体では作る事の出来ない必須脂肪酸を摂取出来ます。どちらも身体に良いのでお好きな方でお試しください

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ごまたん♡
ごまたん♡ @cook_40250265
2019/04/22 12:35に公開
こんにちは(o^^o)料理を美味しく楽しく、たまには手抜きがモットーのごく平凡な主婦です。2018.11.25食生活アドバイザー2級取得しました。少しでも誰かのお役に立てれば嬉しいなと思いレシピアップします。閲覧くださり誠にありがとうございます m(_ _)m
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単!玉ねぎとピーマンと豚こまの味噌炒め
  2. 【抹茶フェスタ】抹茶チーズケーキ
  3. もずく酢
  4. ちょこっとササミスライスたれ鶏飯
  5. わらびのあく抜き〜重曹〜
  1. ♡基本の!絶品!我が家のカツ丼♡
  2. 何食べ⭐️シロさんの鶏肉のトマト煮込み
  3. 小麦粉で簡単!ふわふわお好み焼き
  4. ⭐️⭐️⭐️世界の山ちゃん風手羽先唐揚げ
  5. 新じゃがでハッセルバックポテト
  6. Cook Chicken While Watching TV (Air Fryer)
  7. Super quick low sugar cookies! (With no eggs!)
  8. Cowboy beans
  9. Eggplant Casserole IV
  10. 3 minutes Salad
  1. バターバジル炒め
  2. たまごサンド、低糖質。
  3. ダイエット豆腐グラタン
  4. 簡単!チヂミのたれ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19681853
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close