キュウリとパクチーの塩糀マリネ

発酵食大学 @hakkoushokudaigaku
塩糀を使ったエスニックテイストのマリネ。パクチーの茎の部分を使うので見た目以上に、口に入れると爽やかな香りが楽しめます!
このレシピの生い立ち
塩糀でつくるマリネ液は味が良く絡むので、いろんな食材で試したくなり、作りました。国産パクチーも入手できる昨今、家でもエスニック料理を楽しめるようになりましたね。
パクチーが大好きな人向け!爽やかな香り広がるマリネです。
キュウリとパクチーの塩糀マリネ
塩糀を使ったエスニックテイストのマリネ。パクチーの茎の部分を使うので見た目以上に、口に入れると爽やかな香りが楽しめます!
このレシピの生い立ち
塩糀でつくるマリネ液は味が良く絡むので、いろんな食材で試したくなり、作りました。国産パクチーも入手できる昨今、家でもエスニック料理を楽しめるようになりましたね。
パクチーが大好きな人向け!爽やかな香り広がるマリネです。
作り方
- 1
キュウリは千切り、赤パプリカは細切り、パクチーの茎は他の野菜の長さに合わせてぶつ切りにする。葉は飾りにとっておく。
- 2
ボウルに千切りしたショウガ、菜種油、塩糀、レモン汁を入れて良く混ぜる。お好みで小さくちぎった赤トウガラシを加えても良い。
- 3
1を2の中に入れて混ぜ合わせ、10分以上馴染ませておく。
- 4
ご飯やお肉とともに、マリネをたっぷり食べましょう♪パクチーの葉をあしらって出来上がり!
コツ・ポイント
*マリネ液はよく混ぜると乳化してとろりとしてきます。その中に野菜を和えると味が絡みやすくなります。
*4のランチメニュー「味噌&ヨーグルトタンドリーチキン」 ID : 19674370 もあわせてどうぞ♪
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