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水菜ネクタースムージー
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水菜ネクタースムージー-レシピのメイン写真

水菜ネクタースムージー

ブラックウルフ
ブラックウルフ @cook_40049891

お手軽な桃の缶詰を使った、水菜たっぷりの豆乳スムージーです。朝の一杯にいかがですか?
このレシピの生い立ち
よく飲むスムージーの甘み付けに、常備できる果物を考えていたら、桃缶を思いつきました。パイン缶はよく使いますが、もう少し濃厚な感じを出してみたくて使ってみたら、とってもおいしかったです。

お手軽な桃の缶詰を使った、水菜たっぷりの豆乳スムージーです。朝の一杯にいかがですか?
このレシピの生い立ち
よく飲むスムージーの甘み付けに、常備できる果物を考えていたら、桃缶を思いつきました。パイン缶はよく使いますが、もう少し濃厚な感じを出してみたくて使ってみたら、とってもおいしかったです。

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水菜ネクタースムージー

ブラックウルフ
ブラックウルフ @cook_40049891

お手軽な桃の缶詰を使った、水菜たっぷりの豆乳スムージーです。朝の一杯にいかがですか?
このレシピの生い立ち
よく飲むスムージーの甘み付けに、常備できる果物を考えていたら、桃缶を思いつきました。パイン缶はよく使いますが、もう少し濃厚な感じを出してみたくて使ってみたら、とってもおいしかったです。

お手軽な桃の缶詰を使った、水菜たっぷりの豆乳スムージーです。朝の一杯にいかがですか?
このレシピの生い立ち
よく飲むスムージーの甘み付けに、常備できる果物を考えていたら、桃缶を思いつきました。パイン缶はよく使いますが、もう少し濃厚な感じを出してみたくて使ってみたら、とってもおいしかったです。

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材料

1人分
  • 水菜 1株(80g)
  • 桃の缶詰(2つ割り) 2切れ(80g)
  • レモン汁 大さじ1/2
  • 豆乳(牛乳) 100ml
  • 氷 3個
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作り方

  1. 1

    水菜は洗って根っこを切り落とし、適当な長さに切ります。

    • 水菜ネクタースムージー作り方1写真
  2. 2

    全ての材料をミキサーに入れ撹拌します。
    混ざりにくい場合は、ミキサーを少し揺らすと回りやすくなります。

    • 水菜ネクタースムージー作り方2写真
  3. 3

    しっかり混ざったら完成です。
    お好みではちみつや缶詰のシロップなどで調整して下さい。

    • 水菜ネクタースムージー作り方3写真

コツ・ポイント

甘さはお好みで調整してみてください。

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ブラックウルフ
ブラックウルフ @cook_40049891
2014/09/19 05:50に公開
好き嫌いの多い家族のために、奮闘中。常備菜や保存食作り、おやつ作りも好きで、からだに優しいおやつをと日々研究中ですが、失敗も多々・・・。毎日が勉強。料理はもちろんですが、他にもニコニコのモトになる楽しい時間を作りたいな~という思いで、色んな事に興味を持って日々生活しています。
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このレシピのキーワード

スムージー 水菜 缶詰 豆乳 牛乳 桃

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