ゴーヤの豚ミンチ乗せ焼き。トースターで。

MIKA0111
MIKA0111 @cook_40128940

縦半分に切ってワタとタネを取った部分に、豚ミンチ肉を乗せてトースターでチン。味はいいけど、改善の余地ありな部分が・・・。
このレシピの生い立ち
ちくわを縦半分に切って、その溝に、マヨネーズを絞り、ピザ用チーズと刻みパセリを乗せて、トースタで焼くのですが、それにヒントを得て、ちくわをゴーヤに置き換えて作ってみました。
豚ミンチ肉がゴーヤから外れてしまったので、その点は改善したいです。

ゴーヤの豚ミンチ乗せ焼き。トースターで。

縦半分に切ってワタとタネを取った部分に、豚ミンチ肉を乗せてトースターでチン。味はいいけど、改善の余地ありな部分が・・・。
このレシピの生い立ち
ちくわを縦半分に切って、その溝に、マヨネーズを絞り、ピザ用チーズと刻みパセリを乗せて、トースタで焼くのですが、それにヒントを得て、ちくわをゴーヤに置き換えて作ってみました。
豚ミンチ肉がゴーヤから外れてしまったので、その点は改善したいです。

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材料

2人分
  1. 豚ミンチ肉 230g 
  2. 市販チューブおろし生姜 ぷちゅっ
  3. 醤油 ちょろりーん
  4. 日本酒 ちょろっ
  5. 塩コショウ パラパラ
  6. マヨネーズ ぷちゅーーーっ
  7. ピザ用チーズ 好みの量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、ワタとタネを取り除き、溝になった部分に塩をして、しばし置いておく

  2. 2

    ビニール袋に、豚ミンチ肉、生姜、日本酒、醤油、塩胡椒を入れ、ビニールの口をしばり、ビニールの上からよく揉む

  3. 3

    ②のビニール袋の端を切り、水気を拭いた①のゴーヤに豚ミンチ肉を絞り出す

  4. 4

    ③に、マヨネーズ、ピザ用チーズを乗せ、トースター(750w)で25分程チン。豚ミンチ肉に火が通るまで。

  5. 5

    刻みパセリを散らしたら完成

コツ・ポイント

味は良かったのですが、改善したい点が一つ。
ゴーヤに豚ミンチ肉を絞り出す前に、薄く小麦粉をはたいた方が、ゴーヤとミンチがはがれなかったかもしれません。次回、やってみます。

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料理以外の家事は、「生きてる以上、やらねばならぬ」と、自らに言い聞かせ遂行する日々(←修行だな)。目指すは、バラエティ番組に出て、大好きなマツコ・デラックスさんにお弁当を食べてもらうこと。(←テレビ出経験あり)レシピ作成、テレビ出演などのご依頼は、こちらまでお願いします。→mica.hosoi@gmail.com
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