鶏肉のホイル焼き♪(味噌マヨチーズ)

お魚キッチン
お魚キッチン @cook_40055206

チキンカレーの材料でオーブントースター任せの放っておくだけ♪
このレシピの生い立ち
以前回転寿司屋で働いていた時に賄い用(板前だけが食べお店のメニューではありません)として考え、板さんから良くリクエストがあった物です。
今日は鶏肉のトマト煮を作るつもりでいたけど、このレシピは書いていなかったな~と思い出し此方に変更!

鶏肉のホイル焼き♪(味噌マヨチーズ)

チキンカレーの材料でオーブントースター任せの放っておくだけ♪
このレシピの生い立ち
以前回転寿司屋で働いていた時に賄い用(板前だけが食べお店のメニューではありません)として考え、板さんから良くリクエストがあった物です。
今日は鶏肉のトマト煮を作るつもりでいたけど、このレシピは書いていなかったな~と思い出し此方に変更!

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 1 1/2 枚
  2. 塩・胡椒 少々
  3. じゃがいも 2個(正味約120g)
  4. にんじん 1/2本(正味約60g)
  5. 玉ねぎ 1個(正味約150g)
  6. *味噌 大1 1/2
  7. *マヨネーズ 大1 1/2
  8. *豆板醤 小1~
  9. スライスチーズ(とろけるタイプ) 3枚

作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮をむき5㎜位の厚さに切り水に晒す。にんじん・玉ねぎも皮をむき5㎜位に切る。

  2. 2

    じゃがいもの水を捨てにんじんと一緒に600Wのレンジで2分加熱。

  3. 3

    鶏肉はそぎ切りにして塩・胡椒。
    *を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    アルミホイルに玉ねぎ・じゃがいも・鶏肉・*・チーズ・にんじんの順にのせ包み、オーブントースター等で15分位焼く。

  5. 5

    ※にんじんは一番上にした方がチーズがホイルに付きません。
    オーブントースター等で焼く場、付属のトレーを使用して下さいね!

コツ・ポイント

じゃがいも・にんじんはレンジ加熱した方が、生焼けになることが無くオススメです。
チーズはピザ用でも勿論OKです。
ピリ辛が苦手な方は豆板醬無しでもOKです。
そうすればお子さんでも食べられますね~!

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2012 / 11 / 08 にMYキッチンを開設!食後の片付けは嫌いだけど料理を作るのは好きです。クックパッドでレパートリーを増やせたら良いな~って思って始めたら、想像以上にハマってしまいした。レシピを探したり、つくれぽを送ったり、自分のレシピをのせたり毎日楽しんでいます。皆様からのつくれぽがとっても嬉しく励みになっています。マーガリンしらす飯ファンクラブ(くららかさん) 会員№6 
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