ミキサーがなくても！簡単バナナスムージー
もーてん @cook_40257941
発熱時や朝食、お子様のおやつなどに
最適です^ ^
また、簡単なので休日などにお子様と
作ってみてはいかがでしょうか？
このレシピの生い立ち
夜中にスムージーが飲みたくなりましたが
時間が遅く、とてもミキサーを使えるような時間ではなかったので、ミキサーを使わずに早く簡単にできるやり方を考えました♪
ミキサーがなくても！簡単バナナスムージー
発熱時や朝食、お子様のおやつなどに
最適です^ ^
また、簡単なので休日などにお子様と
作ってみてはいかがでしょうか？
このレシピの生い立ち
夜中にスムージーが飲みたくなりましたが
時間が遅く、とてもミキサーを使えるような時間ではなかったので、ミキサーを使わずに早く簡単にできるやり方を考えました♪
作り方
- 1
バナナは皮を剥いて、ボール潰す
バナナゴロゴロがいい人は
大きめに、サラサラがいい人は
小さめになるように潰しましょう -
- 2
ヨーグルトを入れて、
よく馴染むまで混ぜます -
- 3
牛乳を加え、馴染むまでよく混ぜます
私は普通ぐらいが好きですが、
ドロドロ加減の好みによって
量を調節してください♪ -
- 4
コップに入れて完成！
キンキンにしたい人は氷を
入れてみてもいいかも♪ -
コツ・ポイント
とにかくしっかりと馴染むまで混ぜること！
好みによって牛乳の量や、混ぜる回数を
調節してください♪
キウイフルーツやりんごを混ぜても
美味しいですよ( ^ω^ )
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