おくらとひじきの梅あえ

ほっぺこちゃんママ
ほっぺこちゃんママ @cook_40257981

簡単にできてさっぱりおいしい、栄養も満点なおかずです♪
(写真は長芋とシラスなしです~)
このレシピの生い立ち
大好きなものを全部合わせたら、とってもおいしくなりました♡
箸休めにも、あと1品欲しいときにも。

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材料

2人分
  1. 乾燥ひじき 大さじ2
  2. おくら 1パック
  3. 長芋 5㎝
  4. 梅干し 大1個
  5. めんつゆ 大さじ1~
  6. ごま 大さじ1~
  7. かつお節 1パック
  8. シラス 大さじ2

作り方

  1. 1

    乾燥ひじきは水でもどす。おくらは塩ゆでして1㎝の小口切り、
    長芋も同じくらいの大きさに切る。

  2. 2

    ひじきの水を切り、軽く炒めて水を飛ばす(省いても大丈夫)

  3. 3

    梅干しは包丁で細かくたたき、めんつゆと合わせる。

  4. 4

    全部の材料をあわせ、よく混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

分量はいつも適当です。味見して足してね!

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レシピ作者

ほっぺこちゃんママ
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