なすの豚肉巻き蒸し(レンジ)

まりり~~ん♪
まりり~~ん♪ @cook_40183404

レンジで手軽に肉巻き
このレシピの生い立ち
トロっとしたなすが好きなので。
でも油でいためるとなすが油をたくさん吸うので
レンジ蒸しに。レンジで加熱なので肉は薄めのしゃぶしゃぶ用で。

なすの豚肉巻き蒸し(レンジ)

レンジで手軽に肉巻き
このレシピの生い立ち
トロっとしたなすが好きなので。
でも油でいためるとなすが油をたくさん吸うので
レンジ蒸しに。レンジで加熱なので肉は薄めのしゃぶしゃぶ用で。

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材料

  1. なす(一本を4等分に切る) 3本
  2. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 150g
  3. 大葉(半分に切る) 10枚
  4. ミニトマト 4コ
  5. かけダレ
  6. ポン酢 大4
  7. ごま 大2
  8. 白すりゴマ 大2

作り方

  1. 1

    なすを耐熱皿に並べてラップをかけ、レンジで3分加熱する。

  2. 2

    なす一切れと半分に切った大葉一枚を豚肉一枚で巻く。

  3. 3

    耐熱皿に巻いたものを並べラップをかけてレンジで4分加熱する。

  4. 4

    器に盛ってあらかじめ混ぜておいたかけだれをかけ、ミニトマトを飾る。

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