ふきのとうの冷奴

coyoyoc
coyoyoc @cook_40048564

ふきのとう香る春の冷奴です。

このレシピの生い立ち
摘みたてのふきのとうが少しだけあって、
少量で春の香りを楽しめるようにと作りました。
ふきのとうの香りを楽しめる
春の冷奴になりました。

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材料

一人分
  1. 豆腐 150gほど
  2. ふきのとう 1~2個
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 少々
  5. 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ふきのとうを水洗いし、外皮を1枚はがして根元の黒い部分を取り除き、水にさらします。

  2. 2

    ふきのとうを1分ほど茹で、冷水にさらして灰汁抜きします。

  3. 3

    水気を切り、粗みじん切りにします。

  4. 4

    オリーブオイルと和えて少し置いてオイルに香りを移し、豆腐の上にオイルごとかけます。

  5. 5

    塩、黒胡椒をふって完成です。

コツ・ポイント

豆腐は絹でも木綿でもお好みで。
灰汁抜きをしっかりしたい方は水にさらす時間を長めにするか、湯がく→水にさらすの工程をもう1度繰り返すとえぐみが抑えられます。
美味しい塩がありましたら使ってみてくださいね。

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レシピ作者

coyoyoc
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美味しく健康的な食生活を目指しています。既に投稿してあるレシピを見直し、改善・修正する事がありますのでご了承下さい。◆アメブロhttp://ameblo.jp/coyote8jp/◆Instagramhttps://www.instagram.com/coyoyoc*ニックネームをcoyoyocに変更しました。旧 coyote8jp 2016.8.29
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