ゴーヤと玉ねぎのツナマヨサラダ

みゆかっく
みゆかっく @cook_40150900

カレーのお供に
このレシピの生い立ち
無人販売で買ったので、ツナマヨで食べたくて。

ゴーヤと玉ねぎのツナマヨサラダ

カレーのお供に
このレシピの生い立ち
無人販売で買ったので、ツナマヨで食べたくて。

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材料

2~3人分
  1. ゴーヤ 2分の1本
  2. 玉ねぎ 小4分の1
  3. ツナ(水分は抜く) 1缶
  4. かつお節 2.5g(1袋)
  5. ★塩、胡椒 適量
  6. ★マヨネーズ 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにして水につけておく。

  2. 2

    ゴーヤの種とワタを取り、Uの形に薄切りにする。

  3. 3

    切り終わったゴーヤに直接塩小さじ1弱ほどまぶし、シナっとするまでもむ。5分ぐらい置いておく。

  4. 4

    水切りボウルにゴーヤと1を入れ、水で軽く洗って絞っておく。

  5. 5

    4と★をボウルに混ぜ合わせ、お皿に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

塩胡椒、マヨネーズは、味を見ながら調節して下さい^_^
作り置きして冷やしておくとラクチンです

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