ナスを美味しく食べよ!ナス豚肉ごまだれ煮

てっくん6102
てっくん6102 @cook_40249270

簡単時短コスパ良し!ちょっと甘めのごまだれ。ナスと絡めて豚肉と煮て。ボリューム感、食べ応えあり◎
このレシピの生い立ち
ごまだれで、野菜とお肉を沢山食べたくて。

ナスを美味しく食べよ!ナス豚肉ごまだれ煮

簡単時短コスパ良し!ちょっと甘めのごまだれ。ナスと絡めて豚肉と煮て。ボリューム感、食べ応えあり◎
このレシピの生い立ち
ごまだれで、野菜とお肉を沢山食べたくて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. ナス 2~3本
  2. 豚肉(薄切り、豚コマ等) 100g
  3. ★すりごま 大さじ3
  4. ★砂糖、めんつゆ 各大さじ1
  5. ★マヨネーズ 大さじ3~5

作り方

  1. 1

    ナスはヘタを取り、縦半分に切る。味が染み込み易いよう、皮に切れ目を入れる。

  2. 2

    1のナスを、油を引いたフライパンへ、皮ではなく身のほうを下にして並べる。フタをし弱火で焦げに注意しながら片面各3分程焼く

  3. 3

    豚肉を食べやすい大きさに切る。まな板で塩コショウ、料理酒を振り、フライパンへ投入。

  4. 4

    ★の調味料を合わせてごまだれを作る。マヨネーズの量は、味見しながらお好みで調整してください。

  5. 5

    豚肉に少し火が通ったら、4のごまだれをフライパンへ投入。豚肉と絡める。そのまま弱火でフタをして10分煮る。

コツ・ポイント

ナスは焦げ易いので、途中で少し油を追加しても良いと思います。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
てっくん6102
てっくん6102 @cook_40249270
に公開
1児の母。アメブロで料理ブログ育児漫画描いてるよ!https://ameblo.jp/tekkunn522
もっと読む

似たレシピ