青のりとシラスの玉とじ丼

symmar125
symmar125 @cook_40053981

フワトロ玉子に青のりが香ります
このレシピの生い立ち
青のりの季節も残り僅か、名残を楽しみに思いつきました

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材料

1杯分
  1. ご飯 1合
  2. 青のり 大さじ1
  3. 釜揚げシラス 20g
  4. 玉ねぎ 30g
  5. 玉子 2個
  6. 麺つゆ(濃縮タイプ) 大さじ1
  7. 砂糖(グラニュー糖) 小さじ1/3
  8. ほんだし(顆粒) 小さじ1
  9. 50cc
  10. きざみ海苔 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ほんだし、砂糖、麺つゆに水を加えて火にかける

  2. 2

    青のりと玉子は溶いておく

  3. 3

    玉ねぎに火が通ったらシラスを加える

  4. 4

    溶き玉子を6割ほど入れたら少し火を通す

  5. 5

    残りの溶き玉子を加えて蓋をし、10秒ほどで火を止め1分蒸らす

  6. 6

    器に盛ってきざみ海苔をかける

コツ・ポイント

溶き玉子は2回に分けて加熱するとフワトロに仕上がりますが、火加減に注意

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レシピ作者

symmar125
symmar125 @cook_40053981
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作るも食べるも楽しみ。美味しい酒と肴があればOK (^_^)
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