簡単☆かぶの葉と韓国海苔の炒め物

韓国のりを使った炒め物♪

レタス、韓国海苔、ごま油。この3つがあればさっとできちゃう超簡単レシピです。

かぶの葉は、葉酸.カルシウム.ビタミンB1.ビタミンC…とにかく栄養いっぱい！お肌の乾燥防止のためにもかぶの葉を！

かぶの葉が簡単にごはんのおかずに変身☆

カブの葉をごま油とめんつゆで炒め、煎りゴマであえた簡単レシピ。ご飯のおともにピッタリ！冷奴の上に乗せてもおいしいです。

キュウリ、キムチ、韓国海苔の炒め物？

炒めるだけ簡単recipe　　　　✨栄養たくさん美味しいふりかけ✨カブの葉にもたくさんの栄養素が入ってます鰹節の栄養素も合わせて取れます熱々の白いご飯にどうぞ✨体の声をきいて、食材と向き合うのが薬膳のポイントです(*´∇｀*)✨

御飯が進む！かぶの葉の炒めものです。

ちょっとカブの葉が残って…。

捨てないで！大根葉でも副菜に、お弁当の彩りに

身体にビタミンを補充しましょう！茹でずに油で炒めるだけ‼︎ちょっと漬物のような炒めものです。。。

ご飯のお供にも、晩酌の１品にもなります作りおきしておくと便利！おにぎりやチャーハンの具としても

竹の子と韓国海苔の相性抜群！お酒のおつまみに、ご飯のお供に、お弁当にも！素材の味と食感が美味しいですよ。(^｡^)

塩味のついた韓国ノリをまぜるだけですが、とてもおいしく仕上がりますパッとできるおつまみの一品ですいろんな野菜で応用

ズボラご飯のお供

かぶらの葉を捨ててしまうのはもったいないので炒めてみました！

鶏肉を炒め、コチジャンで仕上げます。韓国海苔を刻んでトッピングしました。

かぶの葉捨てないでっ！簡単に作れるすごく美味しいごはんのお供になるから★

ご飯のお供に♡おにぎりにしても美味しいです！♡

料理とは言えないかもしれませんが、葉っぱだって美味しいんです！！材料１品で簡単だけどご飯は進みますよ♪

かぶの葉でこはんにぴったりの一品を作りました。新米のアツアツごはんにどうぞ♪

簡単あと一品にどうぞ ！！ご飯に合いますよ♪

かぶの葉捨てちゃうなんてもったないですよね‼️かぶのメニューは→レシピID18967507

クリーム煮で残ったかぶの葉と、ちくわを一緒に炒めて味付けしただけの簡単なおかずです♪＊かぶの葉は、栄養豊富で、ビタミンや葉酸、それにβ-カロテンが2800ugもあるんだそうです🤗ぜひ摂り入れたいですよね。使った調味料は二つだけ。忙しい朝にもチャチャチャっと出来ちゃいます😊汁気もなくしっかり目の味つけなので、お弁当のおかずにもお勧めです。

ごま油香るかぶの葉とちりめんじゃこ炒め!!ご飯のお供にぴったりやみつきご飯がススム1品!!

余りがちなかぶの葉を活用して、あっという間にできる簡単な一品☆ご飯のお供やお弁当にいいですよ〜！

たくさん残ってるキャベツを消費したいときに。

カブの葉を甘辛く炒めてご飯のお供に☆シャキシャキ！ごまが香ばしい！ご飯が止まらない一品です！

アジアン料理店に行くと必ず注文する空芯菜をかぶの葉で代用して作ってみました。酒のつまみにグッとです。

かぶの葉だけで箸休めの一品です。