春菊としめじのごま和え

インスタで見て作りました

茹でて混ぜるだけで簡単♪覚えやすい分量で、ちゃちゃっと1品出来上がり！

簡単美味しい！

簡単で凄く美味しいです。

とにかくシンプルで簡単な胡麻和え。

ごまの風味と甘さに、チョッピリ酸味を利かせた美味しい胡麻和えです。おつまみにも最高です。

簡単にサッと作りました。和食の1品にどーぞ(*^^*)

春菊の胡麻和え大好きなんです♡♡♡簡単で美味しいので是非お試しください。

茹でて和えるだけの簡単一品です！

きのこをプラスして歯応えアップ！

簡単に出来るゴマ和え

春菊の胡麻和え♬難しそう？そんな事ないです簡単に、すぐ出来ちゃいます(*^▽^*)

小鉢料理

美味しいきくな、お鍋だけじゃない！

ちょっとした箸休めになる一品です。春菊のほろ苦さは日本酒が飲みたい気分になります(*´꒳`*)

春菊の香りと味が胡麻和えにぴったり♪

シンプル和え物

あまじょっぱい和えごろもでほろ苦い春菊を美味しくいただけます♪かたい茎の部分を取り除くと食べやすいです。

春菊の苦味がゴマの風味で食べやすくなりました。ほうれん草に飽きたら！

簡単に1品！お酒のツマミにも♪胡麻和えの中では菊菜（春菊）が1番好き♪

ごま和えの素がなくても、少ない材料でとっても簡単にできます。春菊のほろ苦さが美味しい一品です。

簡単に美味しく1品完成☆

簡単だけどしっかり胡麻和えです。いろんなものにアレンジしています

田舎から送られてくる大量春菊の消費の為に思いつきました!!!これなら毎日おかずの一品に♡栄養にもいいし簡単でお手頃!!!

春菊と豆腐で簡単にもう1品。ランナー、妊婦、授乳中の貧血予防にも。

基本のごま和えは、母の味

定番の春菊の胡麻和えです。この和え衣でいんげんもほうれん草も胡麻和えが作れちゃいます。

春菊には神経の機能を正常に維持するカルシウムが豊富、イライラを抑えるマグネシウムが豊富な胡麻と一緒に食べてストレス予防

春菊のほろ苦さとすりゴマのコクが美味しい一品です。彩りに人参もプラス。お弁当のスキマにもgood！ほうれん草でも美味しくできますよ。

胡麻の香りが香ばしい和え物です