チャプチェ風辛味噌炒め

クックPME3FP☆
クックPME3FP☆ @cook_40258983

夏野菜を使ったチャプチェ風辛味噌炒めです
ピーマンとナスがいい味を出してくれます
お好みでお酢をかけても美味しくなります
このレシピの生い立ち
農場実習でとれたピーマンとナスで何作ろうと思った時に
ぱっと浮かびました。

チャプチェ風辛味噌炒め

夏野菜を使ったチャプチェ風辛味噌炒めです
ピーマンとナスがいい味を出してくれます
お好みでお酢をかけても美味しくなります
このレシピの生い立ち
農場実習でとれたピーマンとナスで何作ろうと思った時に
ぱっと浮かびました。

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材料

2人分
  1. ナス 1個
  2. ピーマン 2個
  3. 玉ねぎ 半分
  4. 鶏もも肉 200gくらい
  5. くずきり ひと束
  6. 調理酒、みりん 少々
  7. ○辛味噌の調味料○
  8. チリソース お好みの辛さに
  9. 味噌 20〜30g
  10. 醤油 少々
  11. めんつゆ 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンを縦に細切り
    ナスを半分に切り
    薄切りにする

  2. 2

    鶏のもも肉をお好みの大きさに切る

  3. 3

    調味料の材料を混ぜて味噌をある程度とかしておきます

  4. 4

    鶏肉
    玉ねぎ
    ナス
    ピーマンの順に炒めていきます。

  5. 5

    肉に赤みがなくなったら
    調理酒、みりんを薄くフライパンに春ぐらいに入れ、蓋をし、煮ていきます。

  6. 6

    ここで鍋に水を沸騰させ
    くずきりを戻します。

  7. 7

    ナスがしなしなになるくらいで
    作った調味料を入れてかき混ぜます。

  8. 8

    水気が少なくなったら
    くずきりを入れます

  9. 9

    くずきりは水でしめているので
    くずきりがあったかくなるまで
    火をかけます

  10. 10

    皿に盛って完成です
    ネギ、ノリをかけると綺麗に見えます

コツ・ポイント

ちょっと味を濃いめにすることでめちゃくちゃご飯にあいます

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