青椒肉絲

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中華料理の定番チンジャオロース!
このレシピの生い立ち
牛肉を使った炒め物の定番をレシピにしました!

青椒肉絲

中華料理の定番チンジャオロース!
このレシピの生い立ち
牛肉を使った炒め物の定番をレシピにしました!

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材料

2人分
  1. コマ切れ 150g
  2. ピーマン 3個
  3. パプリカ(赤黄) 1/2個
  4. たけのこ(水煮) 80g
  5. A酒 小さじ1
  6. A醤油 小さじ1
  7. A塩胡椒 適量
  8. 片栗粉 小さじ1
  9. Aサラダ油 小さじ1
  10. B醤油 小さじ2
  11. B酒 大さじ1
  12. B砂糖 小さじ2
  13. Bオイスターソース 小さじ2
  14. とりがらスープ素 小さじ1
  15. 片栗粉 小さじ2
  16. ニンニク 1カケ
  17. ごま油(仕上げ用) 小さじ1

作り方

  1. 1

    パプリカ、ピーマン、たけのこを粗い千切りにする。肉にAをもみ込み下味をつける。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱しにんにくスライスを入れ肉を炒める。

  3. 3

    野菜を加えてさっと炒める。(強火1分) ※野菜と筍はさっと下ゆでしておく。

  4. 4

    調味料をBをかき混ぜながら3に加える。仕上げに塩胡椒で味を整え、ごま油を回し入れ完成。

コツ・ポイント

野菜、たけのこを下ゆですることで炒め過ぎずにシャキシャキで食べられる。
焼肉用の肉を刻んで使うと本格的になります。

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