コーンとスナップエンドウの塩豚汁

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道新ポケットブック @cook_40204846

具の味が生きるあっさり味!
このレシピの生い立ち
野菜の缶詰を使って♪

コーンとスナップエンドウの塩豚汁

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材料

2人分
  1. 大根 100g
  2. ニンジン 30g
  3. ゴボウ 50g
  4. 豚もも肉(薄切り) 100g
  5. 木綿豆腐 80g
  6. サラダ油 小さじ2
  7. カップ2
  8. ホールコーン缶詰、固形量) 40g
  9. A・和風だしのもと 小さじ1/2
  10. A・白しょうゆ(※) 小さじ2/3
  11. A・塩 小さじ1/3
  12. スナップエンドウ 4本
  13. 粗びき黒コショウ 少々

作り方

  1. 1

    大根は長さ7cmぐらい、ニンジンは長さ5cmぐらいの短冊切りにする。

  2. 2

    ゴボウは包丁の背で皮をこそげ落とし、長さ5cmぐらいの薄切りにする。水にさらして水気を切る。

  3. 3

    豚肉と豆腐は野菜と同じくらいの大きさに切る。

  4. 4

    鍋にサラダ油を熱して肉を入れ、色が変わるまで中火で炒める。①②を加え、全体に油が回るまでさらに炒める。

  5. 5

    分量の水を入れてひと煮立ちしたらあくを取り、豆腐とコーンを加える。

  6. 6

    Aを入れて味を調え、へたと筋を取って斜め切りにしたスナップエンドウを加える。ひと煮立ちしたら黒コショウを振る。

コツ・ポイント

※白しょうゆは、濃口しょうゆ(同量)で代用してもよい

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