ココナッツオイルde大人フレンチトースト

びすこたん
びすこたん @cook_40094220

ココナッツオイルで焼いたフレンチトーストは、さっぱり食べやすくヘルシーな焼き上がり。
トッピングも色々楽しもう!
このレシピの生い立ち
残ったバケットでフレンチトーストを焼こうと思い、普段料理にも使っているココナッツオイルで焼いてみました。

バターで焼くと、どっしり胃にくるけどココナッツオイルで焼くと胃にもたれないです!

ココナッツオイルde大人フレンチトースト

ココナッツオイルで焼いたフレンチトーストは、さっぱり食べやすくヘルシーな焼き上がり。
トッピングも色々楽しもう!
このレシピの生い立ち
残ったバケットでフレンチトーストを焼こうと思い、普段料理にも使っているココナッツオイルで焼いてみました。

バターで焼くと、どっしり胃にくるけどココナッツオイルで焼くと胃にもたれないです!

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材料

  1. バケット 2〜3枚
  2. 1個
  3. 豆乳牛乳 60cc
  4. きび砂糖 小さじ1/2〜
  5. ココナッツオイル 適量
  6. 【トッピング用】お好みで
  7. お好みのフルーツ 適量
  8. 粉糖(溶けないもの) 適量
  9. シナモンパウダー 少々

作り方

  1. 1

    バッドやタッパーに卵・豆乳(牛乳)・きび砂糖を入れよく混ぜる。

    バケットを2〜3㎝の厚さに切る。

  2. 2

    切ったバケットを浸し、何度か裏返したらラップして冷蔵庫に入れる(2時間〜)

  3. 3

    フライパンにココナッツオイルを熱し、弱火でじっくりバケットを焼く。
    こんがり焼けたら裏返し同様に焼く。

  4. 4

    お皿に乗せ、お好みのフルーツを切りトッピングする。

    粉糖やメープルシロップ・シナモンなどをかけて召し上がれ!

コツ・ポイント

弱火でじっくり焼くと、外側はこんがり、内側はふわっと焼けます。

トッピングは、お好みで色々なフルーツを使うと華やかになります。

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びすこたん
びすこたん @cook_40094220
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自分や支えてくれている家族のために体に優しい料理を作るよう心がけています♡お豆腐・甘酒を使ったスイーツ作りが大好き!
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