フルーツ寒天~チアシード入り~

ANNMISTU @cook_40174996
食物繊維たっぷりの寒天とスーパーフードと言われているチアシード入り♪腹持ちが良くて間食にベスト!!
このレシピの生い立ち
チアシードを使いたかったので♪
フルーツ寒天~チアシード入り~
食物繊維たっぷりの寒天とスーパーフードと言われているチアシード入り♪腹持ちが良くて間食にベスト!!
このレシピの生い立ち
チアシードを使いたかったので♪
作り方
- 1
鍋に水、粉寒天を入れ火にかける。かき混ぜながら約2分沸騰させる。
- 2
1)を火から降ろし常温にしたレモン汁、チアシードを入れゆっくりかき混ぜる。
- 3
グラスコップにお好みの果物を入れ、2)を流し入れる。今回は、はっさくとブルーベリーを入れました。
- 4
あら熱がとれたら冷蔵庫で冷やせば出来上がり♪寒天自体は甘くないのでお好みでハチミツやオリゴ糖をかけてね(´∇`)
コツ・ポイント
レモン汁のように酸味がある果汁やジュースを入れるタイミングは火を止めてから入れること!!
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