ヘルシーなササミのサラダ
cherry☆★♥︎ @cook_40248856
ヘルシーなササミで、美味しいサラダができます！
このレシピの生い立ち
少しがっつりしたサラダが食べたくて、ササミなら低カロリーなので
ヘルシーなササミのサラダ
ヘルシーなササミで、美味しいサラダができます！
このレシピの生い立ち
少しがっつりしたサラダが食べたくて、ササミなら低カロリーなので
作り方
- 1
水菜を5センチ幅くらいに切る
-
- 2
ササミは、シリコントレーに入れて酒を全体にかけ電子レンジで約10分温める。（ワット数により、変わるので様子をみて下さい）
-
- 3
シリコントレーではなく、鍋で湯がく場合はお酒をかけ少し置いて臭みをとってから、沸騰した水で、湯がいてください
- 4
水菜を皿に盛り付けて、ササミを切って盛り付ける
- 5
ドレッシングをかけて完成！
コツ・ポイント
ササミを温めるとき、お酒が少なすぎたり温め過ぎると固くなってしまうので気をつけてください！
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