簡単*むね肉の甘酢ケチャップ炒め

みえぱるちゃん
みえぱるちゃん @cook_40080569

超簡単*安いむね肉でおかずになる一品を☆
むね肉さえあれば、おうちにあるものでちゃちゃっとできちゃいます★
このレシピの生い立ち
むね肉の料理法は、ありきたりになってしまうから、ちょっと冒険してみたら、意外に美味しかったから、覚え書きに残しました★

簡単*むね肉の甘酢ケチャップ炒め

超簡単*安いむね肉でおかずになる一品を☆
むね肉さえあれば、おうちにあるものでちゃちゃっとできちゃいます★
このレシピの生い立ち
むね肉の料理法は、ありきたりになってしまうから、ちょっと冒険してみたら、意外に美味しかったから、覚え書きに残しました★

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材料

2~3人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. ケチャップ 大さじ3弱
  3. 砂糖 大さじ2
  4. お酢 大さじ2
  5. ブラックペッパー(なくても可) 適量
  6. サラダ油 少量

作り方

  1. 1

    むね肉は、すぐ火が通るようにそぎ切りにしておく

  2. 2

    フライパンに、油を少量塗りそぎ切りしたむね肉を火が通るまで焼く

  3. 3

    火が通ったら、ケチャップ・砂糖・お酢を入れ絡める

  4. 4

    ケチャップのとろみが出てきたら、ブラックペッパー(なくても可)を少量かけて絡ませたら、出来上がり

コツ・ポイント

甘いのがお好きな方は、砂糖を多めで***
酸味が欲しい方は、ケチャップ・お酢を多めで***調味料はお好みで調整してくださいね☆ちなみに、写真は、ケチャップと砂糖、少し多めです(^^)v

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