妊婦さんにも♡黒ゴマ豆乳寒天

うさぎのためちゃん's cooksnap of when they made 妊婦さんにも♡黒ゴマ豆乳寒天.
そらてんママ's cooksnap of when they made 妊婦さんにも♡黒ゴマ豆乳寒天.
MAX♡
MAX♡ @cook_40248419

只今、妊娠６ヶ月。便秘がちな私も、軽減されてきました(^^)　もっちりプルルンですよ♬
このレシピの生い立ち
妊娠が進に連れ、便秘がちな日々に。寒天は毎日食べています＼(^o^)／
寒天が冷えると、黒すりゴマご下に沈み2層になりますヨン(^^)

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材料

  1. 水 400cc
  2. 粉寒天 3g
  3. 豆乳（無調整） 200cc
  4. 黒すりゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    お水に寒天を入れる

  2. 2

    沸騰させ、2分は煮てね♡

  3. 3

    室温に戻した豆乳を注ぎ、黒ゴマも加えて♡

  4. 4

    沸騰させない程度に、1分位煮る

  5. 5

    タッパーへ流し込み粗熱取れたら、冷蔵庫へ♡

  6. 6

    よく冷やしてから食べてね！

  7. 7

    オススメの食べ方は、黒蜜&きなこがけだよ(^o^)

コツ・ポイント

無調整豆乳ですが、お好みでアレンジしてみてね♡

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MAX♡
MAX♡ @cook_40248419
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東方神起好き\( ˆoˆ)/♡\(ˆoˆ )/チャンミン大好きです♡٩(๑′∀ ‵๑)۶♡お料理好きです(*^^*)ただ今、第三子妊娠中です。好きな物(*Ü*)♡パンチーズもちもちがめっちゃ大好き\(°ㅂ°)/東方神起大好き(〃艸〃) ♡*.+゜
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