離乳食 後期 じゃこおやき

どこまでもかあちゃん
どこまでもかあちゃん @cook_40254038

栄養価のあるじゃこを入れてさつまいもで食欲アップ✨

後期〜完了期の赤ちゃんに♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中にあった食材です!人参や椎茸など家にあるので応用出来ます♪

離乳食 後期 じゃこおやき

栄養価のあるじゃこを入れてさつまいもで食欲アップ✨

後期〜完了期の赤ちゃんに♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中にあった食材です!人参や椎茸など家にあるので応用出来ます♪

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材料

2〜3食分
  1. 焼き芋小さめ 1本
  2. ブロッコリー 1房
  3. じゃこ 大さじ2
  4. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    焼き芋の皮を剥き 袋かボウルに入れます♪ ブロッコリーとジャコはレシピiD3752099 参照

  2. 2

    ブロッコリーとジャコを解凍したら芋と片栗粉を混ぜて手づかみに良さそうな固さになったら大さじ1の量を成型して焼く

  3. 3

    フライパンを中火にして2.3分様子を見ながら焼いて焼き色がついたら裏返して弱火でじっくり焼く火が通ったら完成♪

コツ・ポイント

片栗粉を入れるとまとまりが出て食べる時に崩れにくくなります。

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どこまでもかあちゃん
に公開
赤ちゃんだった娘も今年で小学生になりました(^^)たまにメールでお知らせされる「新しいつくれぽ」が届きましたのメッセージ毎回にやけてますwwもう5年以上前に上げた私のレシピを未だに見てくれてる人が居ることに感謝です♪娘と2人毎日幸せです♪
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