冬瓜は皮とタネを除き、一口大に切る

鍋にお湯を沸かし、顆粒本だしの素を入れる。

冬瓜を入れ
しょうゆも入れる

冬瓜に火が通ったら、シーチキンを汁ごと入れる

一煮立ちしたら出来上がり。