きゅうりとカマボコのサラダ

豊後高田市 @bungotakada
食物繊維たっぷりメニュー!きゅうりを使って食事で水分補給♪
このレシピの生い立ち
別府大学と共同考案の MY HEALTHY RECIPE
掲載!
きゅうりとカマボコのサラダ
食物繊維たっぷりメニュー!きゅうりを使って食事で水分補給♪
このレシピの生い立ち
別府大学と共同考案の MY HEALTHY RECIPE
掲載!
作り方
- 1
きゅうりは薄く斜め半月切りにする。カマボコは、薄く半月切りにする。
- 2
ボウルに1、とゆかりを混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
きゅうりは多く水分が含まれています。ミネラル類も含まれており暑い時期におすすめの食材です。
エネルギー38Kcal、食物繊維0.7g
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