ゴマ香る きゅうりのおかか昆布

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

きゅうり1本でスピード副菜♬
ゴマの風味がアクセント☆
あと一品や箸休めにどうぞ^_^
このレシピの生い立ち
何かちょっと足したいと思い、残っていたきゅうりで一品作りました^_^

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材料

  1. きゅうり 1本
  2. 塩昆布 ひとつまみ
  3. かつお節 ひとつかみ
  4. ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    きゅうりはよく洗って水気を拭き取り、両端を落としてジッパー付きの保存袋に入れる。

  2. 2

    袋に塩昆布、かつお節を加えて空気を抜いて口を閉じ、上から麺棒などで叩いて割る。

    器に盛り付け、ゴマ油を垂らす。

コツ・ポイント

塩昆布、かつお節の量はお好きなだけ!
ゴマ油はお好みに合わせて量を調節して下さいね^_^

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レシピ作者

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768
に公開
2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています!本当にありがとうございます♡
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