糖質制限おやつ♪ オカラでプリッツ
itigothan @cook_40258773
糖質制限材料のみのカリカリおやつ(o^^o)
粉不使用！
このレシピの生い立ち
じゃがりこをつくっていたら、糖質制限材料でできないか試作重ねて。
糖質制限おやつ♪ オカラでプリッツ
糖質制限材料のみのカリカリおやつ(o^^o)
粉不使用！
このレシピの生い立ち
じゃがりこをつくっていたら、糖質制限材料でできないか試作重ねて。
作り方
- 1
全てをビニール袋にいれまぜまぜ。
- 2
厚み8mmくらいに広げ、冷凍庫で15分ねかせて扱いやすくします。
-
- 3
生地を大体にカットし、じゃがりこ状に丸めます。生地がホイルにくっつくのでクッキングペーパーがあればそちらの方がいいです。
-
- 4
200度のオーブンで15分
。焼き色がつきすぎるようならアルミホイルかぶせてください。 -
- 5
庫内で冷まし、その後電子レンジで2分程。
焦げないように注意してください。 - 6
冷ましたら出来上がり
-
コツ・ポイント
焦げたら風味が飛ぶので焦げないように注意すること。
冷ましてカリカリ食べること(o^^o)
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