豚しゃぶDe冷やし中華バラ薄焼き卵❤️

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

最近、夏つ休みに→サッパリ栄養バランス&
✨見た目も涼しい冷やし中華をε=(ノ・∀・)ツ❤️✨
このレシピの生い立ち
夏休み中に娘のリクエストで((φ(‾ー‾ )♥️✨
冷やし中華を作りました❕❕

豚しゃぶDe冷やし中華バラ薄焼き卵❤️

最近、夏つ休みに→サッパリ栄養バランス&
✨見た目も涼しい冷やし中華をε=(ノ・∀・)ツ❤️✨
このレシピの生い立ち
夏休み中に娘のリクエストで((φ(‾ー‾ )♥️✨
冷やし中華を作りました❕❕

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材料

3人分
  1. 冷やし中華麺 2玉
  2. 1個
  3. もやし
  4. ワカメ 適量 切る
  5. とまと 半分に切る
  6. きゅうり 縦半分→スライス
  7. ちくわ 縦半分→スライス
  8. 人参 千切り
  9. ブロッコリー 適量 小房分け
  10. ミョウガ(大人のみ) 1個.半月スライス

作り方

  1. 1

    材料は下処理する
    ⚫️ワカメ→水に戻す
    ⚫️もやし茹でてナムルにする
    ⚫️野菜→切る
    ⚫️薄焼き卵つくる

  2. 2

    ♦️豚しゃぶしゃぶ肉は
    茹でて自然に冷まして置く
    ♦️冷やし中華麺は茹でて冷水ですすぎ水気をきる。
    冷やし中華スープ作る

  3. 3

    薄焼き卵は半分に切り
    バラの様に包んで中央に飾る‼️

  4. 4

    春巻きは焼いて
    焼き春巻きに☺️♥️カロリーダウン☺️

  5. 5

    全体的な盛り付け
    Σp[【◎】]ω・´)✨
    パシャリ♥️

  6. 6

    ド・アップ写真
    ‼️(゜ロ゜ノ)ノ✨

コツ・ポイント

~コツ&ポイント~

冷やし中華は具材を楽しめるので
家庭、家庭で有る物や好きな具材で

✖️アレンジ無限大にε=(ノ・∀・)ツ❤️✨✖️

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家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月~両親の介護★2023年6月7日 母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康&食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭バランスでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m
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