鶏ムネ肉の時短ハンバーグ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

キャロットマトで超時短ハンバーグ!

このレシピの生い立ち
キャロットマトでハンバーグに挑戦
キャロットマト レシピID:19140379

鶏ムネ肉の時短ハンバーグ

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キャロットマトでハンバーグに挑戦
キャロットマト レシピID:19140379

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材料

2人分
  1. 鶏ムネ肉挽肉 200g
  2. キャロットマト 50g
  3. 醤油 小さじ1
  4. 砂糖 小さじ1
  5. 小さじ1/4
  6. オイスターソース 小さじ1/4
  7. パン粉 適量
  8. 1個

作り方

  1. 1

    キャロットマトをみじん切りにして
    材料を全部混ぜてフライパンで蓋をして中火で片面2分程焼いて完成

コツ・ポイント

焼き時間は最大片面3分に

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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だんどり亭
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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