大きいピーマンで☆ピーマンの肉詰め

ku~kitchen
ku~kitchen @cook_40212588

ピーマンとの相性バツグン!
大きいピーマンを使うと、肉厚のピーマンがとってもジューシーに仕上がります♪(*^^*)

このレシピの生い立ち
肉詰めにぴったりの大きいピーマンを見かけると作りたくなります。

大きいピーマンで☆ピーマンの肉詰め

ピーマンとの相性バツグン!
大きいピーマンを使うと、肉厚のピーマンがとってもジューシーに仕上がります♪(*^^*)

このレシピの生い立ち
肉詰めにぴったりの大きいピーマンを見かけると作りたくなります。

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材料

大きいピーマン3つ分
  1. ピーマン(大) 3こ
  2. ハンバーグのたね(レシピID:19653761)
  3. 小麦粉 適量
  4. 大さじ1
  5. 適量
  6. ソースの分量
  7. ケチャップ 大さじ3
  8. お好みソース 大さじ2
  9. みりん 小さじ2

作り方

  1. 1

    ハンバーグのたねを用意する。
    レシピID:19653761

  2. 2

    ピーマンを半分に切り、種を取り除く。
    今回は縦半分と横半分の二種類作っています。

  3. 3

    ピーマンの内側に小麦粉をまぶす。
    茶こしで振るうか、ピーマンに小麦粉を少し入れて2つを合わせて振っても簡単に出来ます。

  4. 4

    肉だねを詰める。

  5. 5

    熱したフライパンに油をひき、肉だねの方から焼く。

  6. 6

    ひっくり返して酒をまわしかけ、蓋をして蒸し焼きにする。

  7. 7

    肉詰めが焼けたらお皿に取りだし、フライパンにケチャップ、お好みソース、みりんを入れてソースを作る。

  8. 8

    お皿に盛り付け、ソースをかけたら完成!

  9. 9

    うちでは横半分に切ったピーマンの肉詰めは、お弁当に入れやすいのでお弁当用に作っています。

コツ・ポイント

ピーマンを横半分に切るときは、ヘタとお尻部分も切ると安定します。
ソースを作るとき、フライパンに残った肉汁が少なければ水を少し足してソースを作ってください。
赤や黄色のパプリカで作ってもカラフルでかわいいです。

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