鶏とチンゲンサイのゴマ味噌煮

noaさん
noaさん @cook_40128757

みそ味がご飯が進みます(笑´∀`)
このレシピの生い立ち
雑誌で見かけたレシピを少し自分用にアレンジ。

鶏とチンゲンサイのゴマ味噌煮

みそ味がご飯が進みます(笑´∀`)
このレシピの生い立ち
雑誌で見かけたレシピを少し自分用にアレンジ。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. A:酒 小さじ1
  3. A:生姜チューブ 小さじ1
  4. A:醤油 小さじ1
  5. チンゲンサイ 2株
  6. 長ねぎ 1/2本
  7. B:味噌 大さじ2弱
  8. B:みりん 大さじ1
  9. B:白すりごま 大さじ2
  10. B:片栗粉 小さじ1
  11. 出し汁 200cc

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大に切り、Aをもみ込む。
    チンゲンサイは、葉と軸に分けてほぐす。
    長ねぎは、長さ3㎝に切る。

  2. 2

    鍋に、出し汁・鶏もも肉を入れ中火にかけ、ふつふつしてきたら弱火にし5分くらい煮る。

  3. 3

    ②に合わせたBを回し入れ、チンゲンサイの軸・ネギを加えてさらに3分ほど煮る。最後に葉を加えてひと煮立ちして、火を止める。

コツ・ポイント

特になし
チンゲン菜は、小松菜やほうれん草、白菜などで代用しても良いかも^_^

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noaさん
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食べるのも作るのも大好き⤴❤シンママ大食い息子1人の母ちゃんです(笑´∀`) 2017年10月にスキルス胃癌ステージⅢbで胃全摘の大手術をして1日5食の生活です!食事療法中で只今、闘病中の癌サバイバー。体に良さげなメニュー模索中!献立に困った時のクックパッド様✨皆様のレシピに助けてもらってます。ありがとうございます!感謝★☆(*´з`*)☆★たまにレシピ訂正加筆します。スミマセン(^-^;)
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