バカうまい!鯖おろし蕎麦!臭みなし!

うぉる坊
うぉる坊 @cook_40156642

鯖のコクが効いててさっぱりバカうまい!
全然魚臭くないから騙されたと思って食べてみて!

このレシピの生い立ち
余ってたサバ缶消費でぶっかけ蕎麦にチャレンジ
旦那も大好き、今ではうちの夏ランチ定番メニュー♪

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全然魚臭くないから騙されたと思って食べてみて!

このレシピの生い立ち
余ってたサバ缶消費でぶっかけ蕎麦にチャレンジ
旦那も大好き、今ではうちの夏ランチ定番メニュー♪

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材料

2人分
  1. 蕎麦 2人前
  2. めんつゆ (つけ希釈) 200cc
  3. サバ缶(水煮) 1/2缶
  4. 大根 4~5cm程度
  5. 【薬味】
  6. 大葉みょうが小ネギ海苔 お好みで
  7. 梅干、しょうが、一味、ゴマ お好みで

作り方

  1. 1

    蕎麦を茹でる。

  2. 2

    めんつゆを用意する。
    基本はつけつゆ用に希釈し、1人前100ml程度あれば十分です。

  3. 3

    サバ缶は煮汁ごとよく解してフレーク状に。
    大根はおろして軽く水切りしておく。
    薬味の準備をする。

  4. 4

    蕎麦→鯖→大根おろし→薬味の順でお皿に盛り付け、つゆを回しかけたら完成。
    よ~く混ぜてから召し上がれ!

コツ・ポイント

写真は大葉を使っていますが、薬味はお好みで。
サバ缶は1人前50g~を目安に。煮汁がいいお味になるので捨てずに必ず使ってください!

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