作り方
- 1
オクラを洗い軽く塩茹で。
- 2
カットした豆腐の上にオクラを乗せゴマだれをかける。
コツ・ポイント
豆腐は絹ごしで。
似たレシピ

豆腐とオクラの白だし和え
いつもの冷奴をアレンジ!


オクラと豆腐のピリ辛ごまだれサラダ
オクラと豆腐を豆板醤入りのピリ辛ごまだれで和えた夏向きの一品。中華風の冷奴。冷凍保存可能。


わかめとオクラのゴマだれ和え♪
とっても簡単。オクラの粘りですべてがまとまってなんだか食べやすい~。


のっけ豆腐☆ほんだしオクラ
生オクラをスライスしてほんだしで和えるだけ!醤油無しでも冷や奴がとっても美味しい!


豆腐とおくらのサラダ
冷奴に飽きたら次はサラダで☆


オクラの醤油糀和えのせ豆腐
冷奴はもちろん醤油&亜麻仁油が美味しい♡だけどトッピングを楽しんで〜♬


レンジで簡単♪オクラと茄子のごまだれ和え
時間がない時、あと一品欲しい時に便利なレシピ♪


オクラの梅おかか冷奴★
冷奴にのって☆ちょっと豪華な冷奴★


簡単おくらのゴマだれ
茹でて、切って、和える、だけの簡単レシピ♪おつまみ、副菜、お弁当に一品と色々使えます!


オクラな冷奴
冷奴にオクラをのせてみました。


さっぱり!ネバネバオクラの冷奴☆
オクラをさっぱりで食べたかったので、冷奴に♪


おくらのおかか和え☆
切って和えるだけ〜〜♪♪箸休めにどうぞ☆


冷やっこ~オクラのなめたけ和え~
暑い日には冷たい冷やっこが大活躍♪簡単にできて家族にも好評ですオクラとなめたけのねばねばがよく合います^^


豆腐のオクラ納豆のせ
冷奴にネバネバをプラス。食欲のない日や遅めの夕食に!さっぱりと。


オクラときゅうりのごまだれサラダ
オクラのねばねばときゅうり&セロリの食感がたまらない!(^^)!失敗なしのサラダ♪分量はお好みで調整してくださいね★


オクラと茗荷の冷奴
夏場の冷奴アレンジ(^^♪


オクラかけ冷奴
暑い夏に食べる、冷たくて美味しい冷奴レシピ。副菜にも食べるオクラをたっぷり、冷奴と併せて食べるのにオススメ。◾️


納豆オクラ冷奴
夏にお勧め、副菜にぴったりな冷奴


韓国風?オクラ塩こんぶ豆腐♪
簡単!ヘルシー!ダイエットの強い味方お豆腐!でも冷奴には少し飽きた。そんな時には是非どうぞ!


オクラのなめたけ和え
ごはんや冷奴に。みょうががアクセント。


オクラと豆腐
今日の冷や奴


ゴマダレdeオクラとささみ和え☆
とてもヘルシーな1品です^^ネバネバと湯がいたささみをゴマダレで♪


オクラ豆腐
どこでも見かける冷奴アレンジ


オクラ明太冷ややっこ♪
大好き冷ややっこ。


オクラわさびマヨ和え
おつまみ…箸休めに!


オクラのツナ和え
ご飯や冷奴、そうめんのお供に(*´ ꒳ `*)


オクラのマヨネーズ和え
冷奴に乗せて食べたり、冷麺の具材にも美味しいですよ!


オクラしらすのっけ!冷や奴…
おつまみにもう1品!パパッと出来るアレンジ冷や奴です^^


豆腐とオクラの白だし和え
暑い夏にもおいしく栄養を取れるので気に入ってます。


オクラのめんつゆ和え
オクラを買うといつもこの食べ方です。冷奴に乗せても美味しいです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19754774