おからチキンナゲット
★★Yuko★★ @cook_40054912
こどものお弁当に！
このレシピの生い立ち
チキンナゲットを作りたくて、ごはんでニコニコさんレシピ(ID:19574640)を参考に自分好みにアレンジして見ました。
おからチキンナゲット
こどものお弁当に！
このレシピの生い立ち
チキンナゲットを作りたくて、ごはんでニコニコさんレシピ(ID:19574640)を参考に自分好みにアレンジして見ました。
作り方
- 1
ジャガイモは皮を剥き、レンジで加熱し、つぶしてマッシュポテト状にする。
- 2
材料すべてを混ぜ合わせ、一口大に形を整える。
- 3
フライパンに多めの油を入れ、2を揚げ焼きにする。
コツ・ポイント
おからを入れるので、形を整えやすいです。
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