ホウレン草と油揚げの中華炒め

キラココア
キラココア @cook_40095062

ホウレン草がたくさん食べれてメインになる1品です。煮びたしに飽きたらこちらをどうぞ♪
このレシピの生い立ち
たくさんホウレン草をもらったものの、食べきれないし ご飯のおかずにならないのでメインになれるように考えました。

ホウレン草と油揚げの中華炒め

ホウレン草がたくさん食べれてメインになる1品です。煮びたしに飽きたらこちらをどうぞ♪
このレシピの生い立ち
たくさんホウレン草をもらったものの、食べきれないし ご飯のおかずにならないのでメインになれるように考えました。

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材料

5~6人分
  1. 豚肉(こま切れ) 200g
  2. 油揚げ(長方形のもの) 3枚
  3. ホウレン草 3束
  4. 菜種油 大1
  5. ★オイスターソース 大2
  6. ★醤油 大2
  7. ★塩胡椒 適量
  8. ラー油 少々
  9. 刻みニンニク 大1

作り方

  1. 1

    豚肉は塩胡椒で下味をつける。ホウレン草はきれいに洗い、3センチの長さに切り、油揚げは1センチ幅に切る

  2. 2

    フライパンに油を引き、刻みニンニクをじっくり炒め香りがたったら豚肉、油揚げを炒める

  3. 3

    豚肉に火がとおったら、ホウレン草を山のように入れ、ふたをし蒸し焼きにする。

  4. 4

    ホウレン草に火がとったら、★で味つけする。味が決まったら、ラー油を少々加え混ぜる

  5. 5

    完成

コツ・ポイント

焦らないけれど、手早く

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キラココア
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自己流の料理、お菓子作りが多いです(笑)各家庭に合わせて、色々試してみてね。
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