ちょいアレンジで更に美味しい とろろご飯

俺様インコ
俺様インコ @cook_40223408

とろろご飯にちょっとだけ工夫したら美味しいです。
このレシピの生い立ち
普通のとろろご飯に飽きたのでアレンジしました。

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材料

1杯分
  1. ご飯 適量
  2. 長芋とろろ系の芋 適量
  3. 醤油 小さじ2~3
  4. 麺つゆ(希釈しない) 小さじ2~3
  5. 胡麻油(出来れば白胡麻油) 小さじ2~3
  6. 青ネギ 適量
  7. 煎りごま 適量

作り方

  1. 1

    ご飯を炊きます。
    普通のご飯でもよし、もち麦を足して麦ご飯なら尚よし。私はいろいろな玄米にもち麦と蕎麦を足したご飯です。

  2. 2

    長芋をすりおろします。
    自然薯や、いちょう芋、大和芋なら更に美味しいです。

  3. 3

    青ネギは小口に切ります。

  4. 4

    茶碗にご飯をよそい、上からすりおろした芋をかけます。

  5. 5

    青ネギと胡麻を芋の上に乗せ、麺つゆ、醤油、胡麻油を掛けたら完成。

コツ・ポイント

胡麻油の量で風味を加減して下さい。

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レシピ作者

俺様インコ
俺様インコ @cook_40223408
に公開
男飯は女性は半分で。関西人のおっさんが自分が食いたいものを作る俺様料理。基本的にタンパク質命なので野菜のみとかのレシピはほぼなしです。メインディッシュ命!パスタ大好き!そしてつくれぽが来たらコッソリ喜びます。目分量の感覚レシピを文字に起こしてますので、ちゃんと味見して調整して下さいね。ビール、白ワイン、日本酒は冷やして準備しましょう。赤ワインも良いですねー(*´∀`)♪
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