お弁当に☆サケと大根の煮つけ-レシピのメイン写真

お弁当に☆サケと大根の煮つけ

うまいん酢よ。
うまいん酢よ。 @cook_40095413

【料理研究家 杵島直美先生考案レシピです】お弁当に☆
このレシピの生い立ち
しんぶん赤旗【日曜版】の1週間のおかずより掲載。煮つけ大好きなので、先生のレシピ凄く助かります。本当にありがとうございます。

お弁当に☆サケと大根の煮つけ

【料理研究家 杵島直美先生考案レシピです】お弁当に☆
このレシピの生い立ち
しんぶん赤旗【日曜版】の1週間のおかずより掲載。煮つけ大好きなので、先生のレシピ凄く助かります。本当にありがとうございます。

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材料

  1. 生サケ 2切れ
  2. 大根 4㎝
  3. チンゲン菜 1株
  4. 200cc
  5. ☆みりん 大匙1と1/2
  6. ☆酒 大匙1と1/2
  7. ☆醤油 大匙1と1/2
  8. ☆砂糖 小匙2

作り方

  1. 1

    サケは1切れを三つに削ぎ切りする。大根の皮を剥き、六つ割りにして5分ほど茹でてザルにあげる。

  2. 2

    チンゲン菜はザク切りにする。

  3. 3

    フライパンに☆を煮立て、大根を中火で5分ほど煮てからサケを加え、中火で5分ほど煮る。

  4. 4

    チンゲン菜を加え、更に2〜3分 煮て、煮汁ごと器に盛り付けて出来上がり♪

コツ・ポイント

簡単です。

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