時短☆もやしの胡麻味噌マヨ和え

KNkitchen @cook_40261436
レンジで簡単に作れる、もう1品ほしい!そんな時にぴったりの和え物です☆
このレシピの生い立ち
1人暮らしで簡単に作れる和え物を考えている時に思いつきました!
作り方
- 1
もやしは耐熱容器又はシリコンスチーマーに入れ500wのレンジで4分加熱します。
- 2
胡瓜は千切りにして、塩少々(分量外)を振り、5分ほど置き水分が出てくるので水分を切る(塩もみ)
- 3
レンジから取り出したもやしは粗熱をとりボールに入れる。
- 4
塩もみした胡瓜と粗熱をとったもやしを☆の調味料で和えて器に盛り胡麻をのせて完成!
コツ・ポイント
もやしも胡瓜も水分をよく切ることがコツです!
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