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はんぺんDE手作りさつま揚げ
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はんぺんDE手作りさつま揚げ-レシピのメイン写真

はんぺんDE手作りさつま揚げ

ちろげキッチン
ちろげキッチン @cook_40088661

お弁当、おつまみ、食卓のあと1品!に、ぜひオススメです☆
具材次第では、かなりコスパのいいおかずですよ~!
このレシピの生い立ち
息子が練り物が大好物なので
お弁当用にアレンジ☆

れんこん、玉ねぎ、ごぼう、ひじきなど
組み合わせいろいろできます☆

潰したはんぺん+チーズに粘り気があるので、繋なしでもいけます!
チーズを入れない場合は片栗粉少々を入れてみて下さい。

お弁当、おつまみ、食卓のあと1品!に、ぜひオススメです☆
具材次第では、かなりコスパのいいおかずですよ~!
このレシピの生い立ち
息子が練り物が大好物なので
お弁当用にアレンジ☆

れんこん、玉ねぎ、ごぼう、ひじきなど
組み合わせいろいろできます☆

潰したはんぺん+チーズに粘り気があるので、繋なしでもいけます!
チーズを入れない場合は片栗粉少々を入れてみて下さい。

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はんぺんDE手作りさつま揚げ

ちろげキッチン
ちろげキッチン @cook_40088661

お弁当、おつまみ、食卓のあと1品!に、ぜひオススメです☆
具材次第では、かなりコスパのいいおかずですよ~!
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息子が練り物が大好物なので
お弁当用にアレンジ☆

れんこん、玉ねぎ、ごぼう、ひじきなど
組み合わせいろいろできます☆

潰したはんぺん+チーズに粘り気があるので、繋なしでもいけます!
チーズを入れない場合は片栗粉少々を入れてみて下さい。

お弁当、おつまみ、食卓のあと1品!に、ぜひオススメです☆
具材次第では、かなりコスパのいいおかずですよ~!
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息子が練り物が大好物なので
お弁当用にアレンジ☆

れんこん、玉ねぎ、ごぼう、ひじきなど
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潰したはんぺん+チーズに粘り気があるので、繋なしでもいけます!
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材料

  • はんぺん 2枚
  • だだちゃ豆 約50g
  • カニカマ 3本
  • とけるチーズ 大さじ2
  • 調味料(鶏ガラの素) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ジップロックの中にはんぺんをぶち込んで
    手でぐちゃぐちゃに潰す
    ※多少固形があっても大丈夫です

    • はんぺんDE手作りさつま揚げ作り方1写真
  2. 2

    調味料と具を入れる。
    今回は豆とカニカマ
    細かく切ってもそのままぶちこんでもOK

    • はんぺんDE手作りさつま揚げ作り方2写真
  3. 3

    袋をもみもみ。
    ぐちゃぐちゃにまぜる!!
    具材が潰れ過ぎない方が美味しいです。とくに枝豆とか食感のある食材。

  4. 4

    一口サイズに丸くこねてフライパンで焼きます
    油少し多めで、揚げ焼きにしたほうが
    外はカリカリ中はふわふわになります^^

コツ・ポイント

チーズやはんぺん、具材に味がついているので
調味料はほんの気持ちで大丈夫です!!
入れすぎるとしょっぱくて食べれません、、注意!

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ちろげキッチン
ちろげキッチン @cook_40088661
2019/05/31 12:49に公開
#男の胃袋をつかむレシピ ☆3人家族☆ 分量などは感覚派なのでだいたいで記載しております
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このレシピのキーワード

はんぺん だだちゃ豆 カニカマ スライスチーズ

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