ベビーホタテとインゲンのだし炊きごはん

クックU6KIHE☆ @cook_40221691
青森県庁 がん・生活習慣病対策課 健やか女子ヘルスアップcookingより健康レシピを紹介します。
このレシピの生い立ち
青森県庁 がん・生活習慣病対策課 健やか女子ヘルスアップcookingより
ベビーホタテとインゲンのだし炊きごはん
青森県庁 がん・生活習慣病対策課 健やか女子ヘルスアップcookingより健康レシピを紹介します。
このレシピの生い立ち
青森県庁 がん・生活習慣病対策課 健やか女子ヘルスアップcookingより
作り方
- 1
米は洗って30分以上水に浸す
- 2
ザルにあげて水気をきる
- 3
塩を少々加えた熱湯でインゲンをゆでる
- 4
インゲンを食べやすい大きさの斜め切りにする
- 5
炊飯器に米、顆粒だし、しょうゆ、ベビーホタテを入れて炊く
- 6
炊けたらインゲンを混ぜて完成
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