コンニャクとピーマンのピリ辛炒め

すみのまま☆
すみのまま☆ @cook_40094551

小鉢にも、弁当のおかずにも。
このレシピの生い立ち
お弁当のすき間を埋めるべく、考えました。

コンニャクとピーマンのピリ辛炒め

小鉢にも、弁当のおかずにも。
このレシピの生い立ち
お弁当のすき間を埋めるべく、考えました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. コンニャク 1袋
  2. ピーマン 1袋(4〜5個)
  3. 輪切り唐辛子 適量
  4. ゴマ 適量
  5. ごま 適量
  6. めんつゆ 大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油と輪切り唐辛子を入れて弱火にかける

  2. 2

    コンニャクは下茹でし、適当な大きさに切る。ピーマンも適当に。

  3. 3

    フライパンにコンニャクとピーマンを入れて、中火にする。

  4. 4

    火が通ってきたら、めんつゆを入れて水分が飛ぶまで炒め、仕上げにゴマをふる。

  5. 5

    盛り付けて出来上がり!

コツ・ポイント

コンニャクは糸こんでもいいです。唐辛子を長く火にかけると辛さが増しますので、お好みでどうぞ。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
すみのまま☆
すみのまま☆ @cook_40094551
に公開
食べることと寝ることが大好きです!
もっと読む

似たレシピ