かぼちゃグリルの粒マスタード和え

NoahCo
NoahCo @cook_40096536

作り置きにもおすすめ!お弁当にもいいですよ!子ども達の大好きな献立の1つです。簡単に作れるのも良いところです!
このレシピの生い立ち
粒マスタードとメープルシロップとグリル野菜が好きでお弁当用に考えました。

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材料

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. ☆粒マスタード 大さじ1
  3. ☆メープルシロップ 大さじ1
  4. ☆醤油 小さじ1
  5. 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃを8mmの厚さで一口大に切り、お好みのオイルで和える。私は、オリーブオイル、ココナッツオイルを使用してます。

  2. 2

    ☆をボールに合わせる。

  3. 3

    かぼちゃを200度のオーブンで10分グリルし、焼き上がったら3のソースで和える。

コツ・ポイント

かぼちゃの大きさによっては、醤油を調整してください。とくにコツなしです。

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レシピ作者

NoahCo
NoahCo @cook_40096536
に公開
好きなことは料理、おしゃべり、英会話。自宅で英語教室をしてます。ママの教室や季節のワークショップではホームメイドの焼き菓子を用意してます。週に1度はお友達と作り置きの会も開催。子供達にも色々な食材を食べて欲しいので旬な野菜を食卓に並べます。子供が苦手そうな野菜でも先入観なくチャレンジ!家族とお友達に喜んでもらえるものを作りたくて、レシピを試行錯誤してます。レシピはなるべく簡単なのを目指してます。
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