ひじき、ズッキーニ、コリンキーのサラダ

guzavie
guzavie @cook_40127434

ひじき合わせて材料を千切りにしました。ポリポリのひたし豆も追加。

このレシピの生い立ち
1,2の工程まで、煮物レシピID : 18756288といっしょに作っています。

ひじき、ズッキーニ、コリンキーのサラダ

ひじき合わせて材料を千切りにしました。ポリポリのひたし豆も追加。

このレシピの生い立ち
1,2の工程まで、煮物レシピID : 18756288といっしょに作っています。

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材料

  1. 芽ひじき(乾燥) 10g
  2. オリーブオイル(炒め用) 大匙1杯
  3. にんにく千切り 微量
  4. 塩蔵青唐辛子レシピID : 19671643 少々
  5. 玉葱 1/4個
  6. ズッキーニ 5㎝
  7. コリンキー 5㎝角
  8. 秘伝豆のひたし豆レシピID : 19254309 1~4 (枝豆でも) 適量
  9. ◎塩 2つまみ
  10. オリーブオイル 小匙2杯
  11. レモン 小匙1杯
  12. ◎白ワインビネガー 小匙2杯
  13. ◎塩 小匙1/3~1/2杯
  14. ◎胡椒 少々
  15. ◎イエローマスタードシード 少々(無くても)
  16. 大葉 少々(無くても)

作り方

  1. 1

    ひじきは洗って水に15分つけて戻し再度洗います。
    コリンキーとズッキーニは、スライサーで千切りにします。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて弱火で香りを出します。青唐辛子の輪切りを入れて、水気を切ったひじきを入れて炒めます。

  3. 3

    2の水気が減ってきたら火を止めて冷まします。

  4. 4

    玉葱を千切りにして塩1つまみを入れて混ぜ、コリンキー、ズッキーニを入れてさらに塩を1つまみ入れて混ぜます。

  5. 5

    4の水気が出たら絞り、冷めたひじき、茹でた秘伝豆と混ぜます。
    ◎印のドレッシングの調味料を混ぜて味を調整します。

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guzavie
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四六時中レシピを考えていて、しょっちゅう夢も見ます。子供の頃から料理が好きで、うっかりしていたらとっくに古希をスルーしていました。毎日料理が出来ることと、お酒が飲めることに、心底感謝しています。AIが出来ないようなレシピを思いつきたいなと思います。https://pin.it/rEUY0v5https://www.instagram.com/guzavie/
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