簡単★ロコモコ弁当★女子高生

かふかう
かふかう @cook_40127888

ボリュームバッチリで、以外と簡単に作れるお弁当です。
このレシピの生い立ち
ボリュームある、お洒落なカフェ弁当が簡単にできたら~
ハンバーグは、子供うけにもいいです♡

簡単★ロコモコ弁当★女子高生

ボリュームバッチリで、以外と簡単に作れるお弁当です。
このレシピの生い立ち
ボリュームある、お洒落なカフェ弁当が簡単にできたら~
ハンバーグは、子供うけにもいいです♡

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材料

1人分
  1. 1個(1/3は、ハンバーグに残りはいり卵)
  2. 挽き肉 お好み
  3. 玉ねぎ お好み
  4. パン粉 お好み
  5. 塩コショウ お好み
  6. レタスときゅうり お好み
  7. ★ソース★
  8. ケチャップ、中濃ソース 1対1の割合で混ぜたもの
  9. 粉チーズ お好み

作り方

  1. 1

    卵をとき、1/3は、ハンバーグ用で、残りの2/3でいり卵を作ります。

  2. 2

    ハンバーグを焼きます。

  3. 3

    レタスときゅうりを切り、水分は、キッチンペーパーで良く拭き取ります

  4. 4

    ご飯を盛り付け、ドライパセリを飾ります。

  5. 5

    ハンバーグが冷めたら盛り付け、ソースをかけてお好みで粉チーズをふります。今日は、3人分のお弁当でした。

コツ・ポイント

サラダの水分は、良く拭き取ります。時間が無いときは、ハンバーグを市販のものを使うのもアリです。マヨネーズはお好みで、保冷対策は、バッチリしてください。

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かふかう
かふかう @cook_40127888
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夫と4月から社会人4名の4姉妹の6人家族です。25年間の娘のお弁当作り終了??と思いきや、身体にもお財布👛にも優しいお弁当を希望との事で、今後も頑張ります。作り置きや時短メニューを研究中です。簡単で手に入りやすい食材で、家族に喜ばれる、身体に優しいを目指してます♪発酵食品にも興味あります。元看護師、食生活アドバイザー最近、発酵食品マイスター   発酵食健康アドバイザー   の資格を取りました☺️皆さんのレポに日々感謝です。中々返信出来ずごめんなさい今後も宜しくお願いします‼★Instagram始めました★  発酵食品や麹、自家製味噌     を使ったレシピ等はこちら     に載せてます🔗 @parimama_hakkoji
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