牛肉とピーマンの甘辛炒め〖 離乳食〗

Ryoo☆
Ryoo☆ @cook_40257787

クックパッド投稿者(ID:19244102)のレシピを離乳食完了期の息子のために材料、分量をアレンジした自分の覚書。

このレシピの生い立ち
好き嫌いが始まる前に色んな食材を息子に食べさせてあげたくて...

牛肉とピーマンの甘辛炒め〖 離乳食〗

クックパッド投稿者(ID:19244102)のレシピを離乳食完了期の息子のために材料、分量をアレンジした自分の覚書。

このレシピの生い立ち
好き嫌いが始まる前に色んな食材を息子に食べさせてあげたくて...

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材料

3食分
  1. 牛肉 75g
  2. ピーマン 2コ
  3. 玉ねぎ 1/4
  4. すりゴマ 大さじ1
  5. ●しょう油 小さじ1
  6. ●酒 小さじ1
  7. ●みりん 小さじ1/2
  8. ●砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    牛肉、ピーマン、玉ねぎを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ピーマン、玉ねぎはシリコンスチーマーに被るくらいの水を入れ、レンジで2分チンして、水気を切る

  3. 3

    フライパンに油をひき、牛肉を炒める

  4. 4

    牛肉の色が変わったら、野菜を入れる

  5. 5

    ●を入れ混ぜる

  6. 6

    すりゴマを入れて汁気がなくなるまで炒める

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Ryoo☆
Ryoo☆ @cook_40257787
に公開
2016年に男の子を出産✨実は、結構料理好きなんだ...と最近気づいた人です。
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