10分で完成★レンジで簡単茶碗蒸し

MOMOMO999
MOMOMO999 @cook_40040197

♥話題入り感謝♥
蒸し器がない!(+_+)
…でも茶碗蒸しが食べたい!
レンジで簡単に作れますよ~!
具材は何でもOK♪
このレシピの生い立ち
★仕上がりが緩かったので、水の分量を減らし、少し固めにしました。

蒸し器もない、茶碗蒸し用の器もない、みつ葉も銀杏もない!
でも、茶碗蒸しを食べたいという主人のリクエストに答えて、家にある具材を使ってレンジでできるようにアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 【卵液】
  2. 卵(Mサイズ) 1個
  3. お湯 大さじ2
  4. 270cc
  5. だしの素 小さじ1
  6. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1~2
  7. 小さじ1/3
  8. 【具】お好みで
  9. 鶏肉 適量
  10. エビ 適量
  11. ネギ 適量
  12. しいたけ 適量

作り方

  1. 1

    お湯にだしの素を入れて溶かし、水を入れてだし汁を作る。
    (水を入れずに全量お湯でもOKです。)

  2. 2

    1にめんつゆと塩を入れる。
    (ここでだし汁の味を調整します。薄い時はめんつゆと塩で調整)

  3. 3

    2に具を入れる。
    (具は何でも可。ボールに具を入れずに器に直接入れてOKです。)

  4. 4

    ボールに卵を切るように溶き、3を入れてかき混ぜる。

  5. 5

    4を器に注ぎ、ラップをふんわりかけて、レンジ300Wで3分×3回温める。
    (500w2分×2回+30秒でもできました)

  6. 6

    固まっていない場合は300Wで10秒~30秒位ずつ加熱する。
    (この写真は少し固まりすぎて割れちゃいました…)

  7. 7

    【具】
    今回は冷凍庫にあったエビ、鶏もも肉、ネギ。
    何でもOKです。
    たいてい冷凍しているものを使っています。

  8. 8

    【具】
    しらす、大根の葉、コーンも美味しかったです。

  9. 9

    【2014.3.9】
    一部写真と文章の変更、追加をしました。

  10. 10

    【2014.4.2】
    材料の文章表記を変更しました。(分量は変えていません。)

  11. 11

    【2014.8.28】
    水の分量を320cc→270ccに変更しました。工程5の加熱時間を追記しました。

コツ・ポイント

【固まり具合の目安】
■器を少し揺らしてプルプル揺れるくらい。
 W数が強すぎるとひび割れてしまうので、
 弱めのW数で数分に分けて温めると良いです。
■急いでいるときは500Wで30秒~1分ずつ、
 様子を見ながら加熱してもOKです。

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MOMOMO999
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はじめまして。MOMOMOと申します。皆さんのレシピをいつも参考にさせてもらっています♪myレシピをたくさん増やしたいです。
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