キャベツとトマトのスープ★チーズとバジル

くまちゃんbear
くまちゃんbear @cook_40061977

玉ねぎとキャベツとチーズの甘みとトマトとバジルが合っておいしい♡

このレシピの生い立ち
トマトソースのストックを活用したくて、好きな野菜とヘルシーな胸肉を入れました。
採れたてのバジルがちょうどあったので、たくさん乗せたらおいしかった♡(^∇^)

キャベツとトマトのスープ★チーズとバジル

玉ねぎとキャベツとチーズの甘みとトマトとバジルが合っておいしい♡

このレシピの生い立ち
トマトソースのストックを活用したくて、好きな野菜とヘルシーな胸肉を入れました。
採れたてのバジルがちょうどあったので、たくさん乗せたらおいしかった♡(^∇^)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. キャベツ 30g
  2. カットトマト缶 1/4
  3. 玉ねぎ 1/2
  4. トマトソース 大さじ4
  5. 鶏胸肉 100g
  6. マギーブイヨン 2個
  7. 塩コショウ(粗挽き) 適量
  8. ガーリック(粗挽き) 適量
  9. ミックスチーズ お好みで
  10. バジル お好みで
  11. 100〜150ml

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切り、キャベツをザク切りにする。
    鶏胸肉を、一口サイズに切る。

  2. 2

    玉ねぎ、キャベツを鍋で炒めて、しんなりしてきたら、鶏胸肉も入れて、火を通す。

  3. 3

    トマトソース、カットトマト缶を入れて、一煮立ちさせてから、水、マギーブイヨンを入れて煮込む。

  4. 4

    塩コショウ、ガーリックを入れる。
    細かくしたバジルを少量入れる。

  5. 5

    よく煮込んだら、チーズを入れる。
    弱火で蓋をして放置。

  6. 6

    チーズがとけたら、器に盛り付け、バジルを入れて、できあがり★

コツ・ポイント

トマトソースのレシピは、こちらに載ってます(^∇^)↓
レシピID:19748460
水の量は、調整しながら入れてくださぃ\(^o^)/

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
くまちゃんbear
くまちゃんbear @cook_40061977
に公開
魂国家の建国者。病院や治療院で治らなかったコルチゾールによる痒みや夜間低血糖、小腸の癒着や胆のう、十二指腸の不調を食事で改善しました。
もっと読む

このレシピの人気ランキング

似たレシピ