高たんぱく！脂肪燃焼スープ♪
asayu_shi @cook_40240992
脂肪燃焼できるし、たんぱく質も取れる！･･･というダイエットに最強なスープです(*´ﾉ∀`*)
このレシピの生い立ち
よくある脂肪燃焼スープはたんぱく質が全く入っていないので、脂質の少ない肉や豆を試しに入れてみたら肉の旨みがあってやっぱりおいしかったので(*´ω｀*)
高たんぱく！脂肪燃焼スープ♪
脂肪燃焼できるし、たんぱく質も取れる！･･･というダイエットに最強なスープです(*´ﾉ∀`*)
このレシピの生い立ち
よくある脂肪燃焼スープはたんぱく質が全く入っていないので、脂質の少ない肉や豆を試しに入れてみたら肉の旨みがあってやっぱりおいしかったので(*´ω｀*)
作り方
- 1
野菜をすべて切り、水を張った鍋に入れて煮る。
- 2
野菜が柔らかくなってきたらある程度ほぐした鶏ささみと豆、トマト缶を入れる。
- 3
塩コショウで味付けをし、鶏サラダささみに火が通ったら完成。
コツ・ポイント
＊肉は、ささみかむね肉にしてください！
＊セロリは、葉っぱも細かくしてしまえばわからないですよ( ´ ▽ ` )ﾉ
＊スープの味が酸っぱくて苦手という方は、ケチャップを入れてみてください！
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とっても簡単！脂肪燃焼スープ とっても簡単！脂肪燃焼スープ
トマトの味もきいていて、食べるだけ簡単に脂肪燃焼ができますおいしく野菜が摂取でき、脂肪燃焼できるって一石二鳥（≧∇≦）
クックA9CIDX☆ -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19779355
