■ お手軽♪具沢山ツナチャウダー ■
Sirius @cook_40025966
はごろもフーズ「シーチキン」を使った、あったか簡単ホットメニューを考えました。
忙しい朝にもピッタリな簡単レシピです☆
このレシピの生い立ち
はごろもフーズ「シーチキン」を使ったあったか簡単ホットメニューのレシピコンテストの為に考えました。
いつものコンソメスープより、牛乳も加えるクラムチャウダーの方が栄養価もアップ！！
忙しい朝ごはんにもオススメです(*^^*)
■ お手軽♪具沢山ツナチャウダー ■
はごろもフーズ「シーチキン」を使った、あったか簡単ホットメニューを考えました。
忙しい朝にもピッタリな簡単レシピです☆
このレシピの生い立ち
はごろもフーズ「シーチキン」を使ったあったか簡単ホットメニューのレシピコンテストの為に考えました。
いつものコンソメスープより、牛乳も加えるクラムチャウダーの方が栄養価もアップ！！
忙しい朝ごはんにもオススメです(*^^*)
作り方
- 1
<下ごしらえ>
玉ねぎ、キャベツを1〜2cmの角切りにする。
人参は薄切りにする。
ツナ缶の油を切っておく。 - 2
厚手の鍋を熱し、バターで玉ねぎが透き通るまで炒める。
そこに水とキャベツ・人参、コンソメを入れて蓋をして蒸し煮にする。 - 3
野菜に火が通ったら、牛乳とシーチキンを加えひと煮立ちさせる。
味見をして、足りなければ塩（分量外）して出来上がり。
コツ・ポイント
牛乳を加えたら、グラグラ沸騰させないでください。（分離しちゃうので）
チャンクタイプの場合、かき混ぜると細かくなってしまうので、後の方に入れなるべく触らないこと！
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