目指せ美肌♪アボカドのパステルサラダ
シャア専用料理長 @cook_40055489
アボカドに含まれるビタミンEは抗酸化作用があり、髪や肌のターンオーバーを助けるビタミンB2・B6・葉酸も豊富です♪
このレシピの生い立ち
わが家の定番サラダです。
目指せ美肌♪アボカドのパステルサラダ
アボカドに含まれるビタミンEは抗酸化作用があり、髪や肌のターンオーバーを助けるビタミンB2・B6・葉酸も豊富です♪
このレシピの生い立ち
わが家の定番サラダです。
作り方
- 1
アボカド、トマトは食べ易くザク切りにする。
パプリカは種を取ったあとザク切りし、ラップに包みレンジで1分加熱する。 -
- 2
パプリカの粗熱が取れたら、アボカド、トマト、調味料と良く合わせる。フォークで少しアボカドを崩しながら混ぜること。
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- 3
冷蔵庫でしばらくなじませたら出来上がり。
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コツ・ポイント
混ぜるだけ簡単♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19782131
